Quando gli occhi bruciano bisogna interpretare bene i motivi. Prima di tutto evitate di strofinarli, se lo fate rischiate di irritarli. Probabilmente hanno bisogno solo di essere idratati.
Lo schermo del pc, l’aria condizionata, l’uso di lenti a contatto, le terapie ormonali sono tutte situazioni che contribuiscono a ridurre la lacrimazione. In questi casi molto utili possono essere le lacrime artificiali monouso.
Imparate a bere molta acqua, il vostro corpo non deve mai essere disidratato. Consumate frutta e verdura rossa e gialla che contengono sostanze che aiutano a mantenere gli occhi idratati.
La cura migliore rimane sicuramente una buona dormita di almeno 8 ore. Gli occhi si riposano e si rigenerano.
di Marina Morelli
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Se gli occhi bruciano idratateli con sostanze naturali – il Journal
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